Всі категорії
Показати

Статті

Дбай про себе як бос, в стилі Тоні Сопрано!

Дбай про себе як бос, в стилі Тоні Сопрано!

Блог | Психологія

Ми всі знаємо, що життя буває важким. 

Навіть найсильнішим, як Тоні Сопрано, потрібен час для перепочинку, роздумів і турботи про ментальне здоров’я. 

Ось 9 простих способів, як зробити самоопіку частиною свого життя:

Як соцмережі можуть зашкодити нашому психологічному здоров'ю

Як соцмережі можуть зашкодити нашому психологічному здоров'ю

Стаття | Шкідливі звички
Соціальні мережі давно стали частиною нашого життя, але чи задумувалися ви, що вони також можуть серйозно впливати на наше психологічне здоров'я?
Газлайтинг: як розпізнати маніпуляцію і захистити себе

Газлайтинг: як розпізнати маніпуляцію і захистити себе

Стаття | Взаємовідносини
Газлайтинг - Це найгірший вид психологічного насильства, оскільки маніпулятор перекручує дійсність, змушуючи вас сумніватися у тому, що ви бачите та відчуваєте. Іноді здається, що ви буквально втрачаєте контроль над власним життям
Як музика впливає на ваш мозок і здоров'я: Психологічний погляд

Як музика впливає на ваш мозок і здоров'я: Психологічний погляд

Стаття | Психічне здоров'я

Музика супроводжує нас із давніх-давен, і сьогодні її вплив на наш мозок і здоров'я є темою численних досліджень. Але чи задумувалися ви, як саме музика діє на нашу свідомість, емоції та фізичний стан?

Як подолати дезадаптивну мрійливість і повернути контроль над своїм життям

Як подолати дезадаптивну мрійливість і повернути контроль над своїм життям

Стаття | Психічний розлад

Дезадаптивна мрійливість (або нав'язливі мрії) — це не просто втеча в уявний світ, а стан, коли фантазії починають затьмарювати реальність, затягуючи людину в довготривале відволікання від життя.

Довіра у стосунках: як побудувати справжню близькість і зберегти щирі почуття

Довіра у стосунках: як побудувати справжню близькість і зберегти щирі почуття

Блог | Стосунки чоловіка і жінки

Довіра робить стосунки легкими, приємними і глибокими.

Як думскролінг впливає на ваше психічне здоров'я і як припинити цю звичку

Як думскролінг впливає на ваше психічне здоров'я і як припинити цю звичку

Стаття | Шкідливі звички
Ви коли-небудь помічали, як засиджуєтесь до ночі, прокручуючи стрічку новин, шукаючи найсвіжіші події, і замість відчуття інформованості почуваєтесь розчарованими і тривожними? Це явище отримало назву думскролінг
Як припинити негативити: психологічні техніки для позитивного життя

Як припинити негативити: психологічні техніки для позитивного життя

Стаття | Прийняття себе
Негативне сприйняття — це не те, з чим ви народилися. Це скоріше те, чого ви вчитеся протягом життя, часто внаслідок певних обставин чи подій, які залишають глибокий слід у вашій свідомості.
Медитація: Як зупинити потік думок і знайти спокій в сучасному світі

Медитація: Як зупинити потік думок і знайти спокій в сучасному світі

Стаття | Психічне здоров'я
Медитація — це не просто слово, яке використовують в рекламі додатків для релаксації. Це справжній спосіб побачити світ по-іншому, дозволити собі знайти внутрішній спокій і зрозуміти, що життя не обов'язково має бути постійною гонкою. Ми живемо в час, коли інформація з усіх кутків світу, новини, соціальні мережі, професійні та особисті виклики постійно знаходяться перед нами, відволікаючи нас від головного — самого себе. Медитація ж стає простором, де ми можемо знайти тишу, навіть коли довкола п ...
Вигорання: прості способи подолання, які доступні кожному

Вигорання: прості способи подолання, які доступні кожному

Блог | Вигорання
Вигорання помилково ототожнюють зі звичайним стресом і намагаються його подолати. Однак вигорання та стрес — це дві різні речі. В цьому дописі Ви дізнаєтесь як проявляється вигорання та прості способи подолання симптомів вигорання, які доступні кожному.  
Ви повинні увійти в систему, щоб відправляти повідомлення
Увійти Реєстрація
Щоб створити профіль спеціаліста, будь ласка, увійдіть в свій обліковий запис.
Увійти Реєстрація
Ви повинні увійти в систему, щоб зв'язатися з нами
Увійти Реєстрація
Щоб створити нове питання, будь ласка, увійдіть у свій обліковий запис або створіть новий.
Увійти Реєстрація
Поділитися на інших сайтах

Якщо ви розглядаєте психотерапію, але не знаєте, з чого почати, безкоштовна первинна консультація стане ідеальним першим кроком. Вона дасть вам змогу дослідити ваші можливості, поставити запитання та відчувати себе впевненіше, зробивши перший крок до свого благополуччя.

Це приблизно 30 хв, абсолютно безкоштовна зустріч з психологом яка ні до чого вас не зобов'язує.

Які переваги безкоштовної консультації?

Кому підходить безкоштовна консультація?

Важливо:

Потенційні переваги безкоштовної початкової консультації

Протягом цієї першої сесії потенційні клієнти мають можливість дізнатися більше про вас і ваш підхід до консультування або психотерапії, перш ніж погодитися на подальшу співпрацю.

Пропозиція безкоштовної консультації допоможе вам вибудувати довіру з клієнтом. Це продемонструє, що ви хочете дати клієнту можливість переконатися, що саме ви є тією людиною, яка зможе допомогти, перш ніж рухатися далі. Крім того, ви також повинні бути впевнені в тому, що зможете підтримати своїх клієнтів і вирішити їхні проблеми. Також це допоможе уникнути будь-яких етично складних ситуацій щодо оплати сеансу, якщо ви вирішите не співпрацювати з клієнтом або у разі недостатньої кваліфікації для вирішення його проблем.

Крім того, ми виявили, що люди більш схильні продовжувати терапію після безкоштовної консультації, оскільки це знижує бар'єр для початку процесу. Багато людей, які починають терапію, побоюються невідомого, навіть якщо вони вже проходили сеанси раніше. Наша культура асоціює "безризикове" мислення з безкоштовними пропозиціями, допомагаючи людям почуватися комфортніше під час першої розмови з фахівцем.

Ще одна ключова перевага для фахівця

Фахівці, які пропонують безкоштовні первинні консультації, будуть помітно представлені в нашій майбутній рекламній кампанії, що забезпечить вам більшу видимість.

Важливо зазначити, що початкова консультація відрізняється від типового сеансу терапії:

Немає підключення до Інтернету Здається, ви втратили з'єднання з інтернетом. Будь ласка, оновіть сторінку, щоб спробувати ще раз. Ваше повідомлення надіслано