Всі категорії
Показати

Статті

Тривожність: що робити?

Тривожність: що робити?

Блог | Неврози та емоційні розлади
Тривога — це те відчуття, коли все начебто гаразд, але ви відчуваєте внутрішнє напруження, немов щось має ось-ось статися, і це буде жахливим.
Як ваші думки впливають на щастя: практичні поради?

Як ваші думки впливають на щастя: практичні поради?

Блог | Усвідомленість і медитація
Багато хто вважає, що щастя — це щось зовнішнє: гроші, любов, повага оточення. Але чи справді ці фактори є вирішальними?
Позбавляємося від дратівливості: практичні поради та рекомендації

Позбавляємося від дратівливості: практичні поради та рекомендації

Блог | Емоції
Іноді це нормальна реакція на втомленість, недосипання або тимчасові труднощі, однак у деяких випадках ця емоція стає хронічною, призводячи до постійного стресу.
Як подолати залежність від інтернет-спілкування?

Як подолати залежність від інтернет-спілкування?

Блог | Емоційна залежність
Залежність від інтернет-спілкування, зокрема від стосунків, які виникають в онлайн-просторі, — це явище, що останніми роками набуло значного поширення.
Віктимна психологія — чи можливо вийти з ролі жертви?

Віктимна психологія — чи можливо вийти з ролі жертви?

Блог | Проживання криз
Віктимна психологія (віктимність від лат. victima — жертва) — це явище, коли людина постійно відчуває себе жертвою обставин чи інших людей.
Від тривоги до впевненості: профорієнтація

Від тривоги до впевненості: профорієнтація

Стаття | Підліткова психологія

У сучасному світі вибір професії стає одним із найважливіших рішень у житті людини. Проте для багатьох цей вибір супроводжується страхом, невизначеністю та тривожністю. Молоді люди часто відчувають тиск суспільства, батьків та власних очікувань, що тільки ускладнює ситуацію. У такому контексті профорієнтація може стати не лише інструментом кар’єрного самовизначення, а й дієвим способом зниження тривожності та підвищення впевненості в майбутньому.

Запобігання вигоранню. Покроковий план.

Запобігання вигоранню. Покроковий план.

Блог | Вигорання

Попередження вигорання на роботі – це ключ до збереження здоров’я, продуктивності та життєвого балансу. Хронічна перевтома призводить до емоційного виснаження, стресу, проблем із мотивацією та відносинами.

Щоб уникнути вигорання, важливо дотримуватися балансу між роботою та відпочинком, розпізнавати свої емоції, підтримувати фізичне здоров’я, знаходити підтримку у спілкуванні та переключатися на хобі чи інші активності.

Турбота про себе – це запорука довгострокової ефективності та гармонії в житті.

Концентрація: як зберігати увагу та контролювати свої думки

Концентрація: як зберігати увагу та контролювати свої думки

Блог | Постановка мети
Концентрація — це здатність зосереджуватися на чомусь конкретному, спрямовуючи нашу увагу на визначену мету чи завдання.
Чи справді минуле визначає наше майбутнє?

Чи справді минуле визначає наше майбутнє?

Блог | Психологія
Багато людей шукають причини своїх проблем у минулому, вважаючи, що їхні нинішні труднощі є наслідком старих травм чи неправильної поведінки батьків.
Міф про «чарівну пігулку»: чому важливо працювати над собою, а не сподіватися на диво

Міф про «чарівну пігулку»: чому важливо працювати над собою, а не сподіватися на диво

Блог | Психічне здоров'я
У кожного з нас були моменти, коли ми шукали швидке і просте рішення проблеми. Ми хочемо отримати диво без зусиль, вірячи, що існує якась «чарівна пігулка», яка вирішить все.
Ви повинні увійти в систему, щоб відправляти повідомлення
Увійти Реєстрація
Щоб створити профіль спеціаліста, будь ласка, увійдіть в свій обліковий запис.
Увійти Реєстрація
Ви повинні увійти в систему, щоб зв'язатися з нами
Увійти Реєстрація
Щоб створити нове питання, будь ласка, увійдіть у свій обліковий запис або створіть новий.
Увійти Реєстрація
Поділитися на інших сайтах

Якщо ви розглядаєте психотерапію, але не знаєте, з чого почати, безкоштовна первинна консультація стане ідеальним першим кроком. Вона дасть вам змогу дослідити ваші можливості, поставити запитання та відчувати себе впевненіше, зробивши перший крок до свого благополуччя.

Це приблизно 30 хв, абсолютно безкоштовна зустріч з психологом яка ні до чого вас не зобов'язує.

Які переваги безкоштовної консультації?

Кому підходить безкоштовна консультація?

Важливо:

Потенційні переваги безкоштовної початкової консультації

Протягом цієї першої сесії потенційні клієнти мають можливість дізнатися більше про вас і ваш підхід до консультування або психотерапії, перш ніж погодитися на подальшу співпрацю.

Пропозиція безкоштовної консультації допоможе вам вибудувати довіру з клієнтом. Це продемонструє, що ви хочете дати клієнту можливість переконатися, що саме ви є тією людиною, яка зможе допомогти, перш ніж рухатися далі. Крім того, ви також повинні бути впевнені в тому, що зможете підтримати своїх клієнтів і вирішити їхні проблеми. Також це допоможе уникнути будь-яких етично складних ситуацій щодо оплати сеансу, якщо ви вирішите не співпрацювати з клієнтом або у разі недостатньої кваліфікації для вирішення його проблем.

Крім того, ми виявили, що люди більш схильні продовжувати терапію після безкоштовної консультації, оскільки це знижує бар'єр для початку процесу. Багато людей, які починають терапію, побоюються невідомого, навіть якщо вони вже проходили сеанси раніше. Наша культура асоціює "безризикове" мислення з безкоштовними пропозиціями, допомагаючи людям почуватися комфортніше під час першої розмови з фахівцем.

Ще одна ключова перевага для фахівця

Фахівці, які пропонують безкоштовні первинні консультації, будуть помітно представлені в нашій майбутній рекламній кампанії, що забезпечить вам більшу видимість.

Важливо зазначити, що початкова консультація відрізняється від типового сеансу терапії:

Немає підключення до Інтернету Здається, ви втратили з'єднання з інтернетом. Будь ласка, оновіть сторінку, щоб спробувати ще раз. Ваше повідомлення надіслано