Как женщины, не желая того, могут «научить» мужчину злиться?
Многие женщины даже не догадываются, что могут невольно способствовать развитию гнева у своих мужчин. Это звучит парадоксально, ведь мало кто из женщин получает удовольствие от мужской злости; напротив, для большинства она пугающа. И именно это делает их неосознанный вклад в этот процесс еще более трагичным и ироничным. Безусловно, это не снимает ответственности с мужчин – в конце концов, они позволяют себя «обучить». Однако, если женщины смогут понять, как их действия могут, пусть и непреднамеренно, стимулировать мужской гнев, это станет большим шагом к уменьшению ненужных конфликтов в отношениях.
Когда слова бьются о стену
Чтобы объяснить, как это происходит, я поделюсь историей из своей жизни. Я далек от идеала, но в целом считаю себя человеком терпеливым. За последние десять лет случаи, когда я повышал голос, можно пересчитать по пальцам одной руки, и все они были связаны с двумя конкретными женщинами, с которыми у меня были длительные отношения.
Много лет назад я встречался с одной из них, назовем ее Оксана. Помню, мне было невероятно трудно до нее достучаться. Это меня озадачивало, ведь я всегда считал себя человеком, умеющим общаться: я точно выражаю свои мысли, владею интонацией и мимикой, чтобы ясно передать эмоции. Обычно у меня нет проблем с тем, чтобы донести свою точку зрения. Но когда я пытался обратить внимание Оксаны на определенные проблемы, мои слова почему-то не достигали цели. Казалось, она все понимала, но как только разговор заканчивался, она просто возвращалась к своим делам, будто ничего и не было.
Сначала я винил себя. Думал, что не нашел правильных слов, чтобы объяснить, насколько это важно для меня, насколько ее поведение было неуважительным и обидным. Я наивно полагал, что если бы она поняла, то изменила бы свое поведение. А раз не меняла – значит, не поняла. Решение казалось очевидным: пробовать снова и снова, общаться еще яснее, еще эффективнее. И я пробовал – много, много раз. Я использовал всевозможные коммуникативные стратегии и психологические приемы, которые знал. Я был спокоен, терпелив, стремился понять ее, а не просто быть понятым. Я делал все, чтобы она осознала: ее поведение создает проблему, и я хочу, чтобы это прекратилось.
Цена за то, чтобы быть услышанным
Так продолжалось до одного дня. После бесчисленных неудачных попыток достучаться, я не выдержал. Я сорвался, потерял самообладание и накричал на нее. И знаете, что произошло? Впервые за все время наших отношений она, казалось, услышала меня. И изменила свое поведение.
Именно в тот момент я понял, что должен уйти из этих отношений. Я сделал это, потому что осознал: если единственный способ быть услышанным – это повышать голос и вести себя все более агрессивно, то со временем я неизбежно превращусь в злого, агрессивного мужчину. Никто из нас этого не хотел, но именно к этому все шло. Отношения катились к очень мрачному финалу, где мне пришлось бы выбирать: быть злым или быть постоянно игнорируемым.
Женщины, поймите, подавляющее большинство мужчин не впадают в ярость мгновенно. От тех, кто так поступает, действительно стоит держаться подальше. Большинство мужчин будут пытаться донести свою мысль до женщины много раз, разными способами, используя разные стратегии, прежде чем прибегнут к гневу. И именно так – игнорируя, не уважая или не принимая их попытки неагрессивного общения – женщины непреднамеренно «учат» своих мужчин гневаться. И это, как должно быть совершенно очевидно, очень, очень неразумно.
Три дороги, и ни одна не ведет к счастью?
Если мужчина по какой-то причине не может донести до своей женщины нечто важное для него, и его раз за разом не слышат, то на самом деле может произойти только три вещи.
Первое – мужчина переходит к гневу и агрессии. К худу ли, к добру ли, но большинство мужчин сначала попробуют эту стратегию, прежде чем перейдут к двум оставшимся вариантам. В целом, когда люди не чувствуют, что их слышат, они начинают говорить громче. Это часто приводит к обратному результату, особенно в отношениях между мужчиной и женщиной. Однако это один из оставшихся вариантов, когда разум и понимание не помогают. И, чтобы было ясно, это не всегда плохо само по себе. От мужчин общество ожидает, что они будут защитниками, их поощряют бороться за то, что для них важно. Обычно одна из таких важных вещей – их основные отношения. Когда безопасности этих отношений что-то угрожает, например, вторжение в дом, немногие женщины будут против, чтобы их мужчина боролся за свои отношения.
Однако когда поведение самой женщины угрожает безопасности отношений, мужчины попадают в двойную ловушку. Они чувствуют себя обязанными защитить отношения, но это означает, что в конечном итоге они будут «сражаться» с женщиной, которая и составляет эти отношения. Если они не будут сражаться – они проиграют. Если будут – тоже проиграют. Это неразумно, женщины. Не стоит ставить мужчин в такую двойную ловушку без необходимости.
После того как большинство мужчин переходят к гневу и агрессии и понимают, что это контрпродуктивно, у них остается только два реальных варианта:
- Мужчина внутренне «ломается», чтобы защитить себя от боли постоянного отрицания, со временем превращаясь в тень самого себя.
- Он уходит.
Это, по сути, единственные варианты, которые остаются у мужчины, имеющего дело с женщиной, которая его не слушает. Он либо усиливает конфликт, либо разрушается изнутри, либо уходит.
Молчаливое согласие на конфликт?
Вам следует серьезно относиться к уважительным просьбам мужчин в вашей жизни. Они могут не оставаться терпеливыми и уважительными бесконечно. Вы бы и не ожидали от них бесконечного терпения и уважения, если бы они имели дело с кем-то другим, кто угрожал бы вашим отношениям. Невыполнение этого требования практически гарантирует, что вы будете видеть все больше и больше конфликтов в ваших отношениях, пока не окажетесь либо с разбитым человеком, не похожим на вашего прежнего партнера, либо в одиночестве. И как любой из этих исходов может быть вам полезен?
Выбор есть: уважение или расставание
Кстати, так же, как я призываю вас просто уходить от любого мужчины, который сразу же переходит к гневу, я призываю всех мужчин, с которыми работаю, просто уходить от любой женщины, которая отказывается уважать его границы или прислушиваться к его разумным просьбам. Ссориться с женщиной для мужчины не стоит – шансов «выиграть» нет. А оставаться в отношениях, пока он не превратится в тень самого себя, – еще более разрушительный исход. Это означает, что лучший выход для мужчин в отношениях с такими женщинами – уйти как можно быстрее и как можно более достойно.
Я усвоил этот урок. Возможно, он пригодится и вам.