Как перестать ссориться с женщиной: мужской взгляд на отношения без конфликтов

Господа, прошло много лет с тех пор, как я в последний раз по-настоящему ссорился с женщиной. И знаете, я отчаянно хочу, чтобы так и оставалось. Есть что-то глубоко умиротворяющее в жизни, свободной от этих эмоциональных бурь. Я пришел к пониманию, что спорить с женщиной – занятие абсолютно бессмысленное. Причина проста, и она кроется в том, что можно назвать эмоциональной восприимчивостью и реактивностью, которые многие наблюдают у большинства женщин. Когда ты проигрываешь в таком споре – ты проигрываешь. А когда, казалось бы, выигрываешь – ты все равно проигрываешь. Единственный выигрышный ход в этой игре, как говорил еще Сунь-цзы тысячи лет назад, – не играть вовсе. Величайшая победа – та, что не требует сражения. И это, друзья мои, достойная цель, потому что моя жизнь стала неизмеримо спокойнее, теплее и приятнее с тех пор, как я это осознал. И сегодня я здесь, чтобы поделиться своими наблюдениями. Если смог я, сможете и вы.

Фундамент безмятежности: Искусство правильного выбора

Может прозвучать банально, но наслаждение отношениями без конфликтов начинается с самого главного – с правильного выбора спутницы. Сейчас, на этом этапе жизни, я твердо убежден: 90% успеха в отношениях – это выбор правильного человека. Как я уже говорил когда-то, вы не можете построить отношения с кем попало. В контексте нашего разговора это означает, что невозможно создать мирные и легкие отношения с женщиной изначально неприятной, провокационной, склонной к драмам или той, кто демонстрирует неспособность конструктивно управлять своими эмоциями. Это просто не работает. Возможно, вам, как и мне когда-то, стоит проанализировать себя: почему вы так отчаянно цепляетесь за таких женщин?

Плохая новость: подобных женщин, демонстрирующих такие паттерны поведения, немало, особенно среди молодых. Хорошая новость: они часто сами себя выдают. Их довольно легко распознать на ранних этапах ухаживания. И как только вы это сделали – просто прекратите ухаживания, отпустите ее. Свидания – это, по сути, длительный процесс найма на самую важную должность в вашей жизни. Представьте, вы проводите собеседование, и кандидат уже на первой встрече ведет себя вызывающе и конфликтно. Любая уважающая себя компания, имея других заинтересованных соискателей, без колебаний пожелала бы такому кандидату удачи в дальнейших поисках. Вам нужно научиться поступать так же. Путь к этому – развитие альтернативных вариантов, пока вы не достигнете точки, когда сможете выбирать, а не хвататься за первую возможность. Господа, если вы продолжаете «думать не головой», вы будете страдать, пока не поднимете планку своего мышления. Так что значительная часть решения – не ввязываться в эмоциональные отношения, пока вы не убедитесь, что перед вами та, с кем возможен мир без изматывающих конфликтов.

Женщина как зеркало: Закон эмоционального резонанса

Допустим, вы, как мудрый и ценный мужчина, сделали правильный выбор. Означает ли это, что все всегда будет гладко? Не обязательно. Однако я бы хотел, чтобы вы задумались: то, ссоритесь ли вы с женщиной, может зависеть от вас гораздо больше, чем вы думаете. Точно так же, как женщины могут проявлять неуважение к мужчинам, не осознавая этого (и их ответственность – оставаться на солнечной стороне нерушимого правила уважения), так и мужчины могут быть враждебными, сами того не замечая.

Ваша ответственность – «прояснять» тон, когда вы разговариваете с женщиной. Я использую слово «прояснять» в смысле «очищать». Точно так же, как я советовал бы женщинам убирать из общения с мужчинами все неуважительные слова, интонации и жесты, я советую вам, мужчины, убирать из общения с женщинами все намеки на раздражение, обострение, осуждение или любые другие негативные эмоции.

Позвольте мне предложить один из способов думать о женской реакции: она часто подобна усилителю – все, что вы даете, она склонна усиливать и отражать. Усиливать и отражать. Такова динамика взаимодействия. Дайте одну крошечную негативную эмоцию, и она может вернуться к вам многократно усиленной. Насколько мне известно, во всех культурах, когда-либо существовавших на этой планете, Луна – это женское начало, а Солнце – мужское. Почему Луна светит? Она светит отраженным светом Солнца. Качество лунного света почти полностью определяется качеством солнечного света. Понимаете? Если Солнце излучает хороший, теплый свет, то оно с большей вероятностью насладится этим же светом, когда он отразится обратно. Конечно, не все зависит только от Солнца, ведь Луна всегда движется по своему циклу, но это лучшее, что Солнце может сделать.

Идея здесь состоит в том, чтобы удалить из вашего общения с женщинами каждое слово, тон или жест, которые могут быть истолкованы как осуждающие, снисходительные, презрительные или гневные. Почему? Потому что, если вы дадите женщине даже намек на раздражение, она может усилить это до полноценного раздражения и отразить обратно на вас. Если вы в ответ снова дадите раздражение, она усилит и его. И не успеете оглянуться, как вы уже втянуты в полноценный конфликт. Зарождение ссоры часто можно проследить до какого-то крошечного следа негативных эмоций в вашем тоне голоса.

Искусство «чистого» тона: вызов для настоящего мужчины

Возможно, вы скажете: «Но позвольте, неужели легкий след негатива в моем тоне оправдывает то, что женщина выходит из себя? Почему она делает из мухи слона?» Я понимаю вас, мой друг. Долгое время я думал так же. Но потом я осознал: как бы ни было сложно, на самом деле легче удалить из своего голоса все следы негативных эмоций, чем убедить женщину, что ее эмоциональная реакция несоразмерна ситуации. Это просто не работает, а я прагматик. Я хочу того, что эффективно. Вера в то, что женщины не должны «делать из мухи слона», противоречит тому самому наблюдаемому принципу усиления и отражения. И когда я допускаю, что этот принцип может быть верным, многое в женском поведении становится понятным – а это неплохой тест для любой теории. Кроме того, я на стороне мира и высшего понимания.

У многих женщин в голове, скажем так, хватает своих сложностей, что делает отношения с ними трудными, если не невозможными. Но это не значит, что мы, мужчины, обладаем совершенной ясностью. Прояснение нашего тона помогает нам позаботиться о своей стороне улицы. Однако удалить все следы негатива из своего тона – задача не из легких. Это потребует времени, потому что вам нужно научиться быть постоянно внимательным к своим словам, эмоциям, выражениям. А это, в конечном итоге, требует от вас внимательности к своим мыслям, поскольку мысли – источник всех остальных видов поведения. По мере практики вы, вероятно, обнаружите, что выражаете негатив, особенно осуждение по отношению к другим, чаще, чем думаете. Возможно, вы делаете это бессознательно и непреднамеренно. В любом случае, вы, скорее всего, почувствуете себя лучше, когда начнете «прояснять» свои мысли. В конце концов, именно вы находитесь в прямом контакте с этими негативными эмоциями. Разве вы не предпочли бы не чувствовать раздражения, обиды или осуждения?

Значит ли это, что вы никогда не можете не соглашаться с женщиной, поправлять ее, когда она неправа, или ставить ее на место, когда она выходит за рамки? Абсолютно нет. Но вам, возможно, нужно найти способы делать это, не выражая раздражения, презрения или негативных суждений. Это вполне реально.

Опасная крайность: ловушка полного бесстрастия

Теперь об обратной стороне. Иногда мужчины могут зайти слишком далеко, следуя этому совету. Парадоксально, но другой способ, которым мужчины могут невольно провоцировать споры со своими женщинами, – это удалить все эмоции из своего общения. Это потому, что полное отсутствие эмоций в вашем голосе может быть довольно пугающим для женщины. Как будто она не чувствует, что вы рядом с ней в этот момент, что вы эмоционально присутствуете.

Это, скорее всего, усилит ее неуверенность, которая, как я уже говорил в других размышлениях, является одной из основных причин, по которым женщины сами могут быть провокационными. Удаление всех эмоций из голоса – это на самом деле провал в понимании межполовых отношений. Эмоции, как правило, побуждают к действию, мотивируют. Поэтому, когда у мужчин возникают проблемы с другими мужчинами, и мы не хотим усугублять ситуацию, мы обычно стараемся исключить эмоции из голоса: говорим мягко, медленно, очень спокойно и решаем проблему с помощью рационального обсуждения. Мужчины, вы должны понять: женщины уделяют гораздо больше внимания интонации, чем мы. Если вы уберете все эмоции из своего голоса, что она услышит? Звучит ли это тепло и любяще? Звучит ли это так, будто вы в одной команде? Не совсем. И это вызовет у нее беспокойство и неуверенность, потому что она вдруг почувствует, что основа отношений находится под угрозой. А это, в свою очередь, может привести к тому, что она усугубит ситуацию в контрпродуктивной попытке убедить себя, что вы все еще эмоционально привязаны к ней.

Золотая середина: теплота как универсальный язык

Итак, вам нужно убрать из своего тона все намеки на негативные эмоции, но вы не хотите полностью убирать все эмоции. Просто прислушайтесь, как я говорю сейчас. Цель состоит в том, чтобы наполнить ваши слова неким недифференцированным теплом. И позвольте мне сказать вам: если в вашем голосе есть тепло и легкая искорка в глазах, вы можете сказать женщине практически все, что хотите, и она будет слушать вас, не реагируя остро. В идеале, она даже присоединится к вам, и вы сможете вместе посмеяться над тем, о каких глупостях она, возможно, только что говорила.