Почему нас так тянет всё бросить и начать жизнь с чистого листа?

Как же это знакомо, не правда ли? Живешь себе в своем уголке огромного мира, и этот уголок становится для тебя всем. Нередко мы так и заканчиваем свой путь там же, где начали, в окружении одних и тех же лиц. Словно от нас ожидают, что мы будем вечно держаться за свои корни, семью, друзей, как будто мы – незаменимый пазл именно этой картины. С годами эта привязанность к своему маленькому миру крепнет: он кажется безопасным, знакомым, и представить себе что-то иное становится всё труднее.

И всё же, в ком-то из нас просыпается желание вырваться. Оставить всё привычное, обнулить счетчик и начать с чистого листа где-то далеко. Иногда к этому толкает нужда, а порой – глубокая, почти необъяснимая тоска по переменам, желание расстаться с тем, что годами называл «своей жизнью». Но откуда берется это стремление всё оставить? И действительно ли это разумный шаг – собрать чемоданы и уехать? Есть ли в этом нечто большее, чем просто попытка убежать от неудовлетворенности?

Когда прошлое держит мертвой хваткой

Помню, как меня самого впервые накрыло это желание – уехать куда глаза глядят. Был 2010 год, время довольно мрачное: депрессия, болезненное расставание с человеком, который, как я теперь понимаю, был довольно токсичным. Я тогда мечтал стать блогером, колесить по городам или скрыться в дикой природе, как известный путешественник Крис МакКэндлесс. Грезил о работе за границей, о новой жизни – в Азии, Испании, Иране, где угодно, лишь бы подальше.

Почему так отчаянно хотелось бежать? Причин было несколько. Во-первых, прошлое висело на мне камнем. Каждое знакомое место, каждый человек вызывал в памяти что-то тяжелое. Во-вторых, из-за финансового кризиса я не мог найти работу по специальности, перебивался на заводах и складах, чтобы просто платить по счетам. Будущее казалось беспросветным. И вся эта совокупность обстоятельств – прошлого и настоящего – породила это навязчивое стремление: уехать. Словно бабочка, я хотел вырваться из кокона, который так долго меня держал. Словно змея, сбросить старую кожу и отправиться в свободное странствие по миру. Я жаждал приключений, новых пейзажей, новых людей, надеясь, что новизна смоет грязь прошлого и сделает меня другим человеком.

Со временем жизнь наладилась: я нашел работу по душе, поступил в университет, оброс новыми знакомствами. Желание уехать отошло на второй план. Настоящее перестало казаться таким уж плохим, и терять то, что имею, не хотелось. Выходило, что стремление всё бросить было тесно связано с неудовлетворенностью, которую удалось смягчить, сделав жизнь дома интереснее.

Но этот зуд никогда не исчезал полностью. Когда я видел, как некоторые друзья переезжают в Германию, обустраиваются там, во мне снова просыпался дух авантюризма. Я спрашивал себя: остаться здесь или всё-таки уехать? Это вновь пробудившееся желание, конечно, шло рука об руку с подспудным недовольством жизнью, с тем беспокойным чувством, что пора что-то менять.

В поисках счастья: смена декораций или смена себя?

И вот тут возникает интересный вопрос. Если желание уехать продиктовано стремлением к счастью, то не обманываем ли мы себя? Ведь счастье, как говорят, идет изнутри.

Мы хотим сбежать, потому что несчастны, и верим, что, уехав, оставим свое несчастье позади. Но помогает ли смена обстановки в долгосрочной перспективе? Разве наше душевное состояние – это не результат нашего мышления, а не обстоятельств? И разве, куда бы мы ни отправились, мы не берем с собой самих себя, со всеми нашими склонностями к унынию и недовольству?

Погоня за счастьем во внешних вещах – знакомая история. И желание сменить место жительства часто попадает в эту категорию. Люди уезжают в надежде, что это принесет им удовлетворение. Некоторые навсегда покидают родные места из-за отвращения к окружающей действительности: «Эта страна катится в пропасть», – говорят они. «Эти проклятые левые культурные марксисты разрушили Запад; я уезжаю», – восклицают другие и уезжают. Кто-то кочует с места на место, жадно впитывая мимолетные удовольствия от новых видов, которые лишь на время заглушают глубинное недовольство жизнью под видом «поиска себя».

Да, исследования показывают, что знакомство с новым действительно может повысить уровень счастья. Однако, как и любое удовольствие от внешнего мира, это не панацея. Счастье, которое оно приносит, мимолетно.

Философы-стоики, например, считали подобные побеги пустой тратой времени. Сенека в одном из писем объяснял, почему смена мест не лечит душевные раны: «Ты думаешь, только с тобой одним это случилось? Ты удивляешься, будто это нечто новое, что столь долгое странствие и столько перемен мест не помогли тебе рассеять угрюмость и тяжесть на душе? Тебе нужна смена души, а не климата. Пусть ты переплывешь огромное море (...), твои пороки последуют за тобой, куда бы ты ни приехал».

Стоики утверждали, что когда новизна проходит, разум возвращается в привычное русло, и мы, скорее всего, снова испытаем те же чувства неудовлетворенности и беспокойства. Это внутренние проблемы, и их не решить простой сменой адреса. Мы можем оставить всё, построить новую жизнь на другом континенте, окружить себя новыми людьми, даже изменить имя и личность, но от себя не убежишь. В конечном счете, наше самоощущение зависит не столько от обстоятельств, сколько от нашего к ним отношения. С этой точки зрения, бросить всё в поисках счастья – затея иррациональная. Мы просто переносим проблему на новое место.

За гранью счастья: свобода быть и право на выбор

Но что, если взглянуть на это желание не только через призму счастья и спокойствия? Что, если мы ищем не столько удовлетворения, сколько чего-то иного?

Если обратиться к экзистенциальной философии, стремление всё оставить начинает обретать новый смысл. Идея о том, что «существование предшествует сущности», означает, что мы сами формируем свою жизнь. Как говорили Симона де Бовуар и Жан-Поль Сартр, мы одновременно благословлены и прокляты свободой – свободой приходить в этот мир без заранее определенного смысла. Наша ответственность – не в том, чтобы следовать какой-то конечной цели, а в том, чтобы использовать эту свободу.

И в этом контексте, решение выйти из привычной среды, оставить знакомое и утвердиться в новом мире – это мощное заявление о своей свободе. Это отказ от предопределенности, от навязанных ценностей и представлений. Это позволяет нам переосмыслить себя и свое место в мире. Мы делаем сознательный шаг к самоопределению, беря под контроль собственную историю, освобождаясь от ожиданий других. Мы принимаем решение, отражающее наши личные ценности, а не продиктованное общественными нормами. Мы берем на себя ответственность за свое будущее, активно формируя свою жизнь, а не оставаясь в пузыре, пассивно определяемом обстоятельствами. Это жест освобождения.

В фильме «Интерстеллар» есть любопытная фраза профессора Брэнда, обращенная к главному герою: «Мы не должны спасать мир. Мы должны его покинуть». Эта мысль зацепила меня. Она заставила задуматься об исследовательской природе человека, о том, как мы всегда стремились осваивать неизведанное. Идея о том, что наш вид в конечном итоге покинет эту планету и рассеется по галактике, отражает то, как мы действовали в прошлом. Эта цитата также намекает на некую цель, возможно, даже космического масштаба, как будто в самом нашем стремлении к неизведанному заложен глубокий смысл.

Зов предков или просто любопытство?

В конечном счете, я верю, что желание всё оставить – это нечто большее, чем просто побег или поиски счастья. Возможно, это глубоко укоренившаяся часть нашей натуры. Помню, как в детстве мы с братьями часами играли в «Лего», строили космические корабли и фантазировали об открытии новых планет. Мы таскали фигурки «Лего» повсюду – в гости, в отпуск, на прогулку в лес; каждая вылазка превращалась в приключение. В наших играх всегда был этот исследовательский мотив, и это было невероятно увлекательно. Словно мы понарошку готовились к взрослой жизни, надеясь когда-нибудь отправиться в настоящие космические экспедиции.

Этот детский опыт говорит о многом. Мне кажется, он свидетельствует о присущем нам, людям, духе авантюризма и любознательности. Так что, возможно, это навязчивое желание собрать чемоданы и уехать – не такая уж и странность, а лишь отражение нашего истинного «я». Это не всегда бегство от проблем, иногда это бегство к себе – к той версии себя, которую еще только предстоит открыть в новых условиях, перед лицом новых вызовов и возможностей. И решение, оставаться или уезжать, в конечном итоге, всегда очень личное, и универсального ответа здесь быть не может.

Литература:

  • Сенека, Луций Анней. Нравственные письма к Луцилию. (В частности, письмо XXVIII «О пользе путешествий» рассматривает идею о том, что смена места не решает внутренних проблем, так как человек везет себя и свои пороки с собой. Это напрямую коррелирует с частью статьи, где обсуждается стоический взгляд на «побег».)
  • Сартр, Жан-Поль. Экзистенциализм – это гуманизм. (В этой работе Сартр популярно излагает ключевые идеи экзистенциализма, включая концепцию свободы, ответственности и того, что человек сам определяет свою сущность через выборы и действия. Это подкрепляет ту часть статьи, где говорится о смене обстановки как об акте самоопределения и утверждения свободы.)
  • Франкл, Виктор. Человек в поисках смысла. (Хотя книга посвящена опыту выживания в концлагере, в ней глубоко исследуется тема поиска смысла в любых обстоятельствах. Идея о том, что смысл можно найти не только в изменении внешних условий, но и во внутреннем отношении к ним, перекликается с размышлениями о причинах желания «всё бросить» и о том, что не всегда переезд является единственным решением.)
  • Бергер, Питер Л., Лукман, Томас. Социальное конструирование реальности. Трактат по социологии знания. (Эта работа помогает понять, как наше восприятие «реальности» и «привычного мира» формируется обществом и нашим окружением. Это может быть полезно для осмысления того, почему разрыв с привычной средой может быть таким значимым и трансформирующим опытом, упомянутым в статье.)
  • Фромм, Эрих. Бегство от свободы. (Фромм анализирует дилемму человеческой свободы, бремя выбора и ответственности, которое она несет, и почему люди иногда стремятся «сбежать» от этой свободы в различные формы зависимости или конформизма. Это может дать дополнительный контекст для понимания как желания «всё бросить» в поисках аутентичности, так и страха перед этим шагом.)
Вы должны войти в систему, чтобы отправлять сообщения
Войти Регистация
Чтобы создать профиль специалиста, пожалуйста, войдите в свой аккаунт.
Войти Регистация
Вы должны войти в систему, чтобы связаться с нами
Войти Регистация
Чтобы создать новый вопрос, пожалуйста, войдите в свою учетную запись или создайте новую.
Войти Регистация
Поделиться на других сайтах

Если вы рассматриваете психотерапию, но не знаете с чего начать, бесплатная первичная консультация станет идеальным первым шагом. Она позволит вам исследовать ваши возможности, задать вопросы и чувствовать себя увереннее, сделав первый шаг к своему благополучию.

Это примерно 30 мин, абсолютно бесплатная встреча с психологом, ни к чему вас не обязывающая.

Какие преимущества бесплатной консультации?

Кому подходит бесплатная консультация?

Важно:

Потенциальные преимущества бесплатной начальной консультации

В течение этой первой сессии потенциальные клиенты имеют возможность узнать больше о вас и вашем подходе в консультировании или психотерапии, прежде чем согласиться на дальнейшее сотрудничество.

Предложение бесплатной консультации поможет вам выстроить доверие с клиентом. Это продемонстрирует, что вы хотите дать клиенту возможность убедиться, что именно вы являетесь тем человеком, который сможет помочь, прежде чем двигаться дальше. Кроме того, вы также должны быть уверены, что сможете поддержать своих клиентов и решить их проблемы. Это поможет избежать любых этически сложных ситуаций по оплате сеанса, если вы решите не сотрудничать с клиентом или в случае недостаточной квалификации для решения его проблем.

Кроме того, мы обнаружили, что люди склонны продолжать терапию после бесплатной консультации, поскольку это снижает барьер для начала процесса. Многие люди, начинающие терапию, опасаются неизвестного, даже если они уже проходили сеансы раньше. Наша культура ассоциирует "безрисковое" мышление с бесплатными предложениями, помогая людям чувствовать себя более комфортно во время первого разговора со специалистом.

Еще одно ключевое преимущество для специалиста

Специалисты, предлагающие бесплатные первичные консультации, будут заметно представлены в нашей будущей рекламной кампании, что обеспечит вам большую видимость.

Важно отметить, что начальная консультация отличается от типичного сеанса терапии:

Нет подключения к Интернету Кажется, вы потеряли соединение с интернетом. Пожалуйста, обновите страницу, чтобы попробовать еще Ваше сообщение отправлено