Практический психолог

Практический психолог
Здравствуйте! Меня зовут Лолита Богданова. Я психолог и консультант по личностному развитию. Специализируюсь на вопросах профессиональной идентичности, самореализации и личностных изменений во взрослом возрасте.
Осенью 2025 года завершаю дополнительное обучение по клинической психологии с акцентом на работу с эмоциональными травмами. Уже сейчас это даёт мне возможность сопровождать людей в состояниях эмоциональной нестабильности, посттравматических реакциях и затяжном внутреннем напряжении (практика проходит под супервизией).
Моя работа - о ясности, глубине и практичности. Вместе с клиентом мы постепенно формируем понимание того, что происходит внутри, как это влияет на выборы, отношения и качество жизни и что можно изменить, чтобы снова начать слышать себя и иметь смелость двигаться в том направлении, которое действительно важно.
Я помогаю замечать и постепенно менять поведенческие привычки, которые приводят к выгоранию, эмоциональному перенапряжению или игнорированию собственных потребностей. Работаю с тяжёлыми эмоциональными состояниями, хроническим напряжением, усталостью и всем тем, что изнутри мешает человеку чувствовать спокойствие, опору и удовлетворение от жизни.
Я работаю как с индивидуальными клиентами, так и с бизнес-командами, предлагая широкий спектр психологических услуг:
✔️ профессиональное тестирование с помощью системы Harrison Assessments
✔️ коучинг личностного развития
✔️ психологическое консультирование
✔️ поддержка в сложных ситуациях
✔️ долгосрочная психотерапия
Основные подходы, которые я использую в работе:
✔️ Схема-терапия — комплексный и интегративный подход к работе с глубинными личностными паттернами. Помогает менять устойчивые, но неэффективные модели восприятия и поведения, развивая более здоровые и адаптивные стороны личности.
✔️ EMDR-терапия — направлена на работу с травматическим опытом, эмоциональной стабилизацией и восстановлением доступа к внутренним ресурсам.
✔️ Коучинг — фокусируется на достижении конкретных целей и раскрытии личностного потенциала.
✔️ Система Harrison Assessments — онлайн-инструмент для поведенческой и профориентационной диагностики. Особенно полезен тем, кто хочет сменить профессию, развить лидерские качества или лучше понять особенности своей поведенческой динамики.
Каждый человек уникален, поэтому подходы и методы я подбираю индивидуально для каждого, с учётом личных обстоятельств и реального запроса.
Мы можем начать со знакомства - а дальше вы сами почувствуете, подходит ли вам такой формат и комфортно ли вам со мной - как со специалистом и как с человеком.
- Славянский государственный педагогический университет, практический психолог в 2001
- Международный институт последипломного образования, клиническая психология и психотерапия травмы, клинический психолог-травматерапевт в 2025
- Международный институт глубинной психологии, практическая психология, психоанализ в 2020
- психолог-консультант - частная практика (2017)
- Сертификат УИ КПТ, программа по схема-терапии с 2023 года
- Сертификат УИ КПТ, основи психиатрии с 2024 года
- Сертификат УИ КПТ, КПТ-модель развития психологической стойкости с 2023 года
- Сертификат Harrison Assessments, поведенческая и профориентационная диагностика, коучинг индивидуального развития с 2021 года
- Сертификат Harthill Consulting, модель развития лидерства, аккредитованный коуч-дебрифер (Harthill LDP) с 2018 года
- Сертификат Международный институт последипломного образования, клиническая психология и психотерапия травмы, EMDR-терапия с 2024 года
- Сертификат Международный институт последипломного образования, клиническая психология и психотерапия травмы, основы травматерапии с 2024 года