Когнитивно-поведенческий терапевт, Кризисный психолог, Лайф-коуч и Психолог

Когнитивно-поведенческий терапевт, Кризисный психолог, Лайф-коуч и Психолог
Привет!
Я — психолог с нестандартным подходом. Уже более 14 лет изучаю психологию и практикую осознанный образ жизни. Для меня психология — это не только наука, но и способ видеть, чувствовать и понимать себя и мир.
В своей работе я совмещаю работу с психикой, телом и энергией, применяю реальные техники, которые помогают менять стиль мышления. Работаю с психосоматикой и телесными проявлениями через практики работы с эмоциями.
Я практикую и обучаю медитации (без мистики, музыки и развлечений), используя осознанное присутствие как главный инструмент трансформации.
Моя основная задача — помочь человеку познакомиться с собой, научиться принимать себя без идеализации, жить легче, спокойнее и с любовью к себе.
Мы будем работать над развитием осознанности, умением распознавать свои настоящие мысли и желания, ведь без этого невозможны устойчивые изменения.
Помогу мягко пройти через кризисные состояния, утраты, эмоциональные кризисы и психотические эпизоды. Поддержу и научу, как стать опорой для себя.
Если вам близок такой подход — без жёсткого контроля, но с уважением к чувствам и любовью к жизни, буду рада работать вместе.
- Харьковский Национальный Университет Внутренних дел в 2016