"Гармоністи" та "Автентики": Типи поведінки у стосунках та їхні "ароматні" наслідки
Уявіть собі на мить, що кожні стосунки, наче живий організм, мають свій унікальний... аромат. І цей аромат складається не лише з радості та приємностей, а й з тих аспектів нас самих, які ми воліли б тримати прихованими. Всі ми люди, і в кожного з нас є свої "пукання" – метафоричні, звісно, хоча іноді й буквальні. Це ті риси характеру, звички чи слабкості, які не завжди вписуються в ідеальну картинку: егоїзм, лінь, зарозумілість, впертість, невпевненість. Список можна продовжувати. І ось тут постає фундаментальне питання: що ми робимо з цими "ароматами" у близьких стосунках? Чи намагаємося ми їх стримати, створити ілюзію бездоганності, чи дозволяємо собі та партнеру бути справжніми, навіть якщо це означає вдихати не завжди приємні запахи?
Два Табори: "Гармоністи" та "Автентики"
Здається, людей можна умовно поділити на два типи залежно від їхньої відповіді на це делікатне питання. Назвемо їх "Гармоністи" та "Автентики". І хоча на перший погляд це звучить дещо комічно, за цими назвами криються два діаметрально протилежні підходи до побудови стосунків на глибокому рівні.
"Гармоністи": Фортеця Гармонії
"Гармоністи" чудово усвідомлюють існування неприємних аспектів у собі та інших. Однак їхній пріоритет – гармонія. Вони прагнуть, щоб простір стосунків був максимально чистим, фасад – презентабельним, а атмосфера – спокійною. Для цього вони готові пригнічувати, приховувати або згладжувати певні частини своєї натури. В обмін на це вони отримують більш рівні, приємні, менш конфліктні стосунки.
Це схоже на те, як ми поводимося на роботі. Ми дотримуємося певного професіоналізму, граємо роль, навіть якщо наші справжні імпульси часом рвуться назовні. "Гармоністи" очікують подібного рівня ввічливості та самоконтролю і від партнера. Це може бути важко, адже стримувати свої справжні почуття та думки протягом тривалого часу – це як намагатися втримати повітря в легенях. Рано чи пізно воно вирветься. Тому "Гармоністам" життєво необхідно мати можливість час від часу "знімати маску", мати особистий простір, де можна розслабитися і не грати роль. Інакше є ризик відчути себе задушеним у власних стосунках, що може призвести до несподіваних і не завжди здорових способів вивільнення накопиченої напруги.
"Автентики": Апостоли Автентичності
З іншого боку, "Автентики" прагнуть справжнього, непідробного досвіду. Вони також розуміють, що і в них, і в партнера є свої "скелети у шафі". Однак для них приховування цих аспектів – це фальш, імітація любові. На їхню думку, справжня любов полягає саме в тому, щоб бути прийнятим беззастережно, з усіма своїми "ароматами". "Автентики" воліють чесно зіткнутися з проблемою, навіть посваритися, аніж жити в ілюзії під фальшивими приводами. В обмін вони отримують більш яскраві, живі та автентичніші стосунки.
Проблема тут у тому, що, як відомо, власні "пукання" завжди пахнуть менш огидно, ніж чужі. Хто б не хотів бути беззастережно любленим та прийнятим? Складність полягає в тому, щоб так само беззастережно приймати іншого. Адже серед того, що доведеться приймати, може бути і схильність партнера відчувати огиду, розчарування чи осуд у відповідь на ваші власні "випари". Коли люди скаржаться, що їхні партнери їх не приймають, вони часто самі не приймають неприйняття свого партнера. Бути собою може бути неприємно, дратувати і навіть відштовхувати партнера.
Біль Неминучий: Який Смак Обираєте Ви?
Щоб двоє людей могли просто бути собою у стосунках і при цьому не зруйнувати їх, потрібні певні умови: високий рівень довіри, взаємне бажання обговорювати складні моменти, розвинені комунікативні навички та значна емоційна зрілість. Інакше не уникнути регулярних непродуктивних конфліктів. Багатьох проблем набагато легше уникнути, ніж протистояти їм. Але "Автентикам" часто важко тримати язик за зубами, адже це означало б зрадити свій справжній імпульс.
Правда в тому, що боляче буде в будь-якому випадку. Боляче стримувати себе, свої "пукання", і боляче "нюхати" чужі. Тому важливо бути чесним із собою щодо того, який саме "смак" болю ви готові терпіти. Адже з цією проблемою доведеться зіткнутися так чи інакше.
Кажуть, одна з найкращих порад щодо стосунків звучить так: "Тобі має подобатися запах її/його пуків". Мається на увазі, що у кожного є ці неідеальні аспекти особистості. Проте деякі з цих аспектів, з якихось причин, будуть для вас, конкретної людини, легшими для сприйняття. Деякі "пукання" можуть здатися навіть милими, інші ж – огидними, такими, що руйнують стосунки. І ця категоризація варіюється від людини до людини.
Це важливо враховувати, навіть якщо ви маєте справу з "Гармоністом" – рано чи пізно щось таки "просочиться" назовні. "Автентики" ж значно відрізняються за частотою та інтенсивністю свого "метеоризму". Тому, якщо ви цінуєте автентичність, намагайтеся знайти тих, хто вже доклав зусиль, щоб, так би мовити, "очистити свої канали" – тобто попрацював над собою.
Зрештою, вибір за вами. Який підхід вам ближчий? Чи готові ви до абсолютної чесності, навіть якщо вона пахне не завжди приємно? Чи все ж таки прагнете спокою та гармонії, навіть ціною певного самообмеження? Головне – усвідомлювати свій вибір та його наслідки, і, можливо, шукати того, чиї "аромати" та підхід до них будуть для вас найбільш прийнятними.