Переконання: кайдани чи крила?
Блог | Інше
Наші ж власні думки (читай "переконання") можуть нас як зупиняти та обмежувати, так і надихати, підштовхувати вперед.
Просто уявіть двох
людей:
- Людина А вірить, що "всі
хочуть мені допомогти."
- Людина Б вірить, що "люди
прагнуть мені зашкодити."
Одна ситуація:
хтось не відповідає на повідомлення.
- Людина А: "Мабуть, зайнятий. Все
гаразд."
- Людина Б: "Ігнорує мене. Щось
замислив проти мене."
Одна можливість: нова робота.
- Людина А: "Це шанс
зростати!"
- Людина Б: "Це пастка. Мене
використають."
Один світ — дві реальності.
Як це працює?
Наші переконання
— це лінзи, через які ми бачимо світ.
- Негативні переконання можуть
обмежувати нас, змушуючи уникати можливостей і бачити загрози там, де їх
немає.
- Позитивні переконання відкривають
двері до нових можливостей, дозволяючи нам бачити потенціал і зростати.
Чому це важливо?
Наші переконання
формують нашу реальність. Вони впливають на наші рішення, емоції та дії. Змінюючи
переконання, ми змінюємо своє життя.
Що робити?
- Визнайте свої переконання. Задайте
собі питання: "У що я вірю про себе та інших?"
- Оцініть їх. Чи допомагають вони вам
зростати чи стримують вас?
- Змініть негативні переконання.
Замініть їх на ті, що підтримують ваш розвиток.
Як давно ви звертали увагу на те, які переконання живуть у вашій голові і як вони впливають на ваше життя?
