Як розпізнати, що ви граєте в "хованки" у своїх стосунках?

Усі ми прагнемо романтики, того всепоглинаючого почуття, що змушує серце битися частіше. Але що, як уся ця магія, усі ці метелики в животі – лише добре замаскована гра, яку ми ведемо самі з собою? Звучить дещо цинічно, чи не так? Та давайте спробуємо розібратися, не поспішаючи з висновками.

Таємниця "відрізаних" частин: що ми ховаємо в інших?

Уявіть собі, що в глибині душі кожен з нас час від часу робить дивну річ: ми ніби "відрізаємо" від себе якусь частинку – не буквально, звісно, а радше пригнічуємо усвідомлення певних своїх якостей. І не якихось поганих, а навпаки – найцінніших, найблагородніших. Тих, що роблять нас добрими, красивими, співчутливими, навіть тими, що бачать божественне в інших.

Навіщо? Щоб потім "сховати" цю частинку в комусь іншому – в об'єкті нашого раптового захоплення. І ось тут починається найцікавіше: ми забуваємо, що самі це зробили. Це забування – ключовий момент, адже без нього вся гра втрачає сенс. Хіба цікаво шукати те, про місцезнаходження чого ти чудово знаєш?

Так людина, в яку ми "сховали" свої найкращі риси, раптом стає для нас усім світом, нашим "коханням". А ми самі починаємо відчувати себе неповними, ніби розбитими на шматочки. І починається гонитва за цілісністю, за возз'єднанням з тією людиною, в якій, як нам здається, тепер живе наша втрачена частина. Ми віримо, що лише ця "міфічна алхімія" стосунків здатна зцілити нас і зробити знову цілісними.

Парадокс вибору: чому нас так вабить недосяжне?

Здавалося б, якщо ми вже пройшли через такі складнощі, "відрізаючи" й "ховаючи" свої скарби, то логічно було б ховати їх у тих, з ким є реальні шанси на зближення. Але ні, романтична гра часто веде нас іншим шляхом. Дуже часто ми обираємо для проекції своїх ідеалів людей, з якими стосунки апріорі складні, а то й неможливі.

Можливо, ця людина з іншого міста і приїхала лише на вихідні. Або вона вже у стосунках. Або, як нам здається, "занадто хороша" для нас. Чи не дивно? Чому ми так ускладнюємо собі життя? Кажуть, серцю не накажеш, і потяг – це не свідомий вибір. І це частково правда, бо гра ця розгортається на глибинних, підсвідомих рівнях. Але ми не просто невинні жертви обставин; ми значно активніші учасники цього процесу, ніж нам здається.

Глибока причина гри: коли пошук важливіший за знахідку

Вся справа в тому, що, можливо, ми насправді не так вже й сильно прагнемо "знайти" те, що шукаємо. Якби ми справді хотіли цього, найпростіший шлях – усвідомити, що все це було з нами від самого початку, і жодні складні маніпуляції не потрібні. Але таке усвідомлення руйнує гру, а гра ця має свої, досить важливі причини для існування.

Замисліться, чому люди, які мають стабільні, емоційно насичені стосунки, або ті, хто живе повноцінним, осмисленим життям, рідко "закохуються до нестями"? Це не випадковість. Гра в хованки стає особливо привабливою, коли ми не задоволені своїм життям: кар'єрою, наявними стосунками (або їх відсутністю), коли відчуваємо себе загубленими чи пливемо за течією без мети.

У такому стані ідея "сховати" щось хороше в собі деінде стає своєрідним мотиватором. Це ніби закинути вудку з наживкою з власних позитивних якостей, щоб "зловити" себе в новому, кращому місці, за межами нинішніх незадовільних обставин. Адже проектувати назовні погані речі не мотивує нікого їх шукати.

Пастка романтичного пошуку

Однак тут є нюанс: романтики часто не хочуть "ловити" себе по-справжньому. Бо це означало б кінець гри. Довелося б залишитися там, де вони є, і будувати життя з того, що мають. А це може бути гіркою пігулкою, адже реальність буває розчаровуючою, життя – нудним, виснажливим і важким. У пошуках є пригода, а в знахідці – її немає.

Отримання бажаного фактично позбавило б можливості мріяти про те, що десь там чекає краще життя. А боротися з безнадією – це те, з чим люди зазвичай справляються не дуже добре. Тому гра має бути так глибоко прихована від свідомості. Ми маємо вірити, що ці прекрасні частини нас справді існують десь у зовнішній реальності, інакше який у цьому сенс? Саме тому люди не тільки заперечують цей процес, а й часто запекло борються з будь-ким, хто намагається відкрити їм очі.

Шлях до справжньої цілісності: не в іншому, а в собі

Романтичне кохання, описане таким чином, може здатися дуже дорогим "золотим тільцем". Правда в тому, що неможливо по-справжньому возз'єднатися з тими частинами себе, які ми заперечуємо, просто вступивши в романтичні стосунки з іншою людиною.

Романтики були цілісними весь час. Вони лише відчували себе неповними та відокремленими у своєму сприйнятті як наслідок цього внутрішнього "відрізання" та проекції. Щоб стати по-справжньому цілісними, не завжди потрібні нові стосунки, що повторюють старі сценарії. Потрібно прокинутися до власної сутності, зцілитися від тих емоційних ран, які колись і призвели до цього розколу особистості. Це, можливо, не так захопливо, як нескінченна гра в хованки, але, повірте, значно корисніше і веде до справжньої гармонії.

Чи відгукується це вашому досвіду?

Ви повинні увійти в систему, щоб відправляти повідомлення
Увійти Реєстрація
Щоб створити профіль спеціаліста, будь ласка, увійдіть в свій обліковий запис.
Увійти Реєстрація
Ви повинні увійти в систему, щоб зв'язатися з нами
Увійти Реєстрація
Щоб створити нове питання, будь ласка, увійдіть у свій обліковий запис або створіть новий.
Увійти Реєстрація
Поділитися на інших сайтах

Якщо ви розглядаєте психотерапію, але не знаєте, з чого почати, безкоштовна первинна консультація стане ідеальним першим кроком. Вона дасть вам змогу дослідити ваші можливості, поставити запитання та відчувати себе впевненіше, зробивши перший крок до свого благополуччя.

Це приблизно 30 хв, абсолютно безкоштовна зустріч з психологом яка ні до чого вас не зобов'язує.

Які переваги безкоштовної консультації?

Кому підходить безкоштовна консультація?

Важливо:

Потенційні переваги безкоштовної початкової консультації

Протягом цієї першої сесії потенційні клієнти мають можливість дізнатися більше про вас і ваш підхід до консультування або психотерапії, перш ніж погодитися на подальшу співпрацю.

Пропозиція безкоштовної консультації допоможе вам вибудувати довіру з клієнтом. Це продемонструє, що ви хочете дати клієнту можливість переконатися, що саме ви є тією людиною, яка зможе допомогти, перш ніж рухатися далі. Крім того, ви також повинні бути впевнені в тому, що зможете підтримати своїх клієнтів і вирішити їхні проблеми. Також це допоможе уникнути будь-яких етично складних ситуацій щодо оплати сеансу, якщо ви вирішите не співпрацювати з клієнтом або у разі недостатньої кваліфікації для вирішення його проблем.

Крім того, ми виявили, що люди більш схильні продовжувати терапію після безкоштовної консультації, оскільки це знижує бар'єр для початку процесу. Багато людей, які починають терапію, побоюються невідомого, навіть якщо вони вже проходили сеанси раніше. Наша культура асоціює "безризикове" мислення з безкоштовними пропозиціями, допомагаючи людям почуватися комфортніше під час першої розмови з фахівцем.

Ще одна ключова перевага для фахівця

Фахівці, які пропонують безкоштовні первинні консультації, будуть помітно представлені в нашій майбутній рекламній кампанії, що забезпечить вам більшу видимість.

Важливо зазначити, що початкова консультація відрізняється від типового сеансу терапії:

Немає підключення до Інтернету Здається, ви втратили з'єднання з інтернетом. Будь ласка, оновіть сторінку, щоб спробувати ще раз. Ваше повідомлення надіслано