Маркери нездорових стосунків.
✔️Помилка 1.
Це шукати у чоловікові батька, а не рівноцінного партнера.
Чому так трапилось? Тому що це було не бажання створити здорові стосунки, а спроба втечі.
Це втеча від своїх страхів, сумнівів, травм.
Це спроба пошуку захисту, спроба відчути себе важливою, потрібною, захищеною.
✔️Помилка 2.
Це спроба знайти себе в новій ролі, щоб довести комусь, що «я хороша» : стати турботливою та люблячою дружиною та мамою, гарною господинею … тобто отримати та поставити собі оцінку: відмінно.
❗️ Маркери «нездорових» стосунків:
⁃ страх у цих стосунках бути собою, висловлювати свою думку, ділитися з партнером своїми цілями/мріями;
⁃ поряд зі своїм партнером є відчуття тривоги та безсилля;
⁃ постійна відмова від своїх потреб, хобі, бажань та інтересів заради партнера або повне витіснення, що тобі взагалі щось потрібно;
⁃ подвійні стандарти “мені можна, а тобі – ні”;
⁃ відчуття пасивної агресія по відношенню до себе та знецінення того, що з тобою відбувається («не скигли, хіба це так важливо»)
⁃ У стосунках присутній газлайтинг – заперечення фактів, аби виставити партнера ненормальним ( “ми просто спілкувалися, між нами нічого не має, тобі здається”;
Це тільки частина «маркерів»
Як не опинитися в таких стосунках?
Полюбити себе. Стати подругою, мамою та сестрою самій собі. Навчитися проводити час і з задоволенням проводити наодинці.
Нарешті перестати шукати когось зовні, нарешті знайти саму себе. Тоді, такий помітний та невпевнений “шукаючий” погляд, який так добре знають чоловіки, зникне назавжди, поступившись місцем погляду всередину себе.
