Когнітивно-поведінковий терапевт, Практичний психолог та Психолог

Когнітивно-поведінковий терапевт, Практичний психолог та Психолог
Рада знайомству!
Мене звати Ірина.
Я психолог-практик та нутриціолог.
Головний метод психотерапії- КПТ терапія- так як вона дає найшвидші результати в порівнянні з іншими і є доказово ефективною.
Залежно від запиту клієнта, використовую також інтегративний підхід та коучингові техніки. Для зниження ваги використовую найбільш ефективну комплексну методику роботи з мисленням та біохімією тіла.
Працюю на результат з такими запитами:
-Депресія
-Підвищена тривожність
—Панічні атаки
Розлади харчової поведінки (РХП)
-Низька самооцінка
-надлишок стресових подій (наприклад розлучення);
-психотравми (будь-яка подія, яку людина сприймає як страшну, неприємну, небезпечну);
-фізичні травми,
-навʼязливі спогади,
-фобії, панічні атаки;
-проблеми з самоконтролем та іншим.
Успішно допомагаю:
Знайти опору всередині себе
Відчути радість життя
Покращити стосунки з оточуючими
Підвищити самооцінку
Навчитися керувати емоціями
А також ставити та досягати цілі і розкривати власний потенціал!
Ви отримаєте інструменти, які в подальшому дозволять Вам самостійно впливати на якість свого життя.
Навіть одна сесія може змінити життя на краще!
- Інститут післядипломної освіти КНУ імені Тараса Шевченка в 2024
- ІНСТИТУТ ПІСЛЯДИПЛОМНОЇ ОСВІТИ КИЇВСЬКОГО НАЦІОНАЛЬНОГО УНІВЕРСИТЕТУ ІМЕНІ ТАРАСА ШЕВЧЕНКА в 2024