Практичний психолог, Психолог та Психолог-консультант
Я впевнена, що кожен із нас має сили змінити своє життя на краще. Мені пощастило супроводжувати людей у цьому процесі – бути поруч, коли вони відкривають у собі нові можливості, долають страхи та створюють гармонію у власному світі. Вірю, що щирість, емпатія та вміння чути одне одного здатні змінювати не лише окремі долі, а й цілий світ.
Позитивна психотерапія (ППТ) – це підхід, який ґрунтується на вірі в те, що кожна людина має внутрішні ресурси для подолання труднощів і побудови гармонійного життя. Цей метод поєднує гуманістичний погляд на особистість із практичними техніками для досягнення змін. Основна ідея ППТ – допомогти клієнту знайти баланс між його здібностями, потребами та реальністю, орієнтуючись на позитивні аспекти життя навіть у складних ситуаціях.
Цей підхід не лише допомагає вирішувати проблеми, але й відкриває нові перспективи. Клієнт отримує змогу побачити, що навіть криза може бути джерелом розвитку, якщо подивитися на неї крізь призму власних можливостей і сильних сторін. ППТ пропонує шукати опору в п’яти основних аспектах життя: тіло, досягнення, контакти, майбутнє та сенс.
Мій стиль роботи в цьому підході – це створення безпечного простору, де клієнт може висловити свої переживання, побоювання й надії. Я працюю дбайливо та підтримуюче, допомагаючи клієнту досліджувати себе, свої цінності та потреби. У процесі я звертаю увагу на сильні сторони людини, допомагаючи їй їх побачити та використовувати для подолання труднощів.
Однією з важливих рис ППТ є її практичність. Техніки, які я використовую, дають можливість клієнту поступово інтегрувати нові навички у своє повсякденне життя. Наприклад, ми разом вчимося знаходити гармонію між власними бажаннями та потребами оточення, розвивати гнучкість мислення та емоційний інтелект.
Працюючи з людьми, які пережили кризи, я особливо ціную можливість бачити, як вони знову знаходять в собі сили радіти життю, будувати плани та взаємини. Для мене важливо бути поряд у цих трансформаціях, допомагати клієнту відкривати себе по-новому та знаходити сенс навіть у найскладніших обставинах.
Позитивна психотерапія вчить не уникати труднощів, а дивитися на них як на можливість змін. Саме ця ідея, що зміни можливі навіть у найтемніші часи, надихає мене в роботі та допомагає створювати простір, де клієнт може зростати, розвиватися й рухатися вперед.
Мої цінності ґрунтуються на повазі до кожної особистості та взаєморозумінні. Я вірю, що щирість і відвертість — це основа ефективної комунікації. У своїй роботі я намагаюся створити середовище, де кожна людина відчуває себе комфортно, може бути собою та відкрито висловлювати свої думки. Комунікація для мене — це не лише передача інформації, а й можливість побудувати стосунки, які засновані на взаємоповазі та емоційному зв'язку. Я вважаю, що гумор — це важливий інструмент для зниження стресу та створення позитивної атмосфери, тому прагну внести елементи легкості у взаємодію з іншими. Кожна людина унікальна, і я завжди намагаюся знаходити індивідуальний підхід, щоб кожен клієнт чи учень відчував підтримку, розуміння та важливість.
- Мелітопольський державний педагогічний університет імені Богдана Хмельницького Диплом магістра Вища, з 2022 по 2024 (2 роки) Спеціальність: Психологія в 2024
- Сертифікат За посиланням: https://drive.google.com/drive/folders/1a430VCHRTs2PdiV6oc3RVxNCfprZDgRB?usp=sharing з 2024 року
