Когнітивно-поведінковий терапевт, Практичний психолог, Психолог-консультант та Психотерапевт

Когнітивно-поведінковий терапевт, Практичний психолог, Психолог-консультант та Психотерапевт
Вітаю! Я - Лідія, лікар та психотерапевт.
Завдяки своєму медичному бекграунду та сотням пацієнтів я дізналась що тривожні та депресивні розлади, фобії, іпохондрія, розлади ОКР спектру в наш час є вкрай поширеними та мають негативний вплив на психоемоційний стан, відносини з людьми, самореалізацію та в цілому на якість життя. Саме це надихнуло мене і продовжує надихати на роботу з ментальним аспектом нашого здоровʼя та безперервне вивчення психіки.
У своїй роботі використовую доказові методи саме для подібних розладів, зокрема, метакогнітивний метод психотерапії (МКТ), класичну когнітивно-поведінкову терапію (КПТ), схема-терапію, також елементи особистісно-орієнтованої терапії та транзакційного аналізу.
Такий підхід дозволяє ефективно працювати з розладами, зменшити симптоматику вже за перші декілька сесій, вчить конструктивного аналізу своїх думок та емоцій замість безкінечної румінації чи тривожності та пошуків виходу з «лабіринту».
- Запорізький державний медичний університет в 2022
- Львівський національний медичний університет ім. Данила Галицького в 24